Samsung Health

想的な体を手に入れ、健康的な生活を送りたいという夢があるならば、サムスンヘルスは、そんなあなたにとって大変役に立つアプリです。 日々の行動履歴を記録するだけでなく、どのように行動改善すべきかを知ることができます。 また、最終的に理想的な体になるための具体的数値を記録することによって、モチベーション管理、目標達成までの具体的行動のイメージを描くことができます。 サムスンヘルスの主な機能は、一日の総歩数、移動距離、消費カロリー、自転車・ウォーキングなどでの移動ルートを記録することができます。 これによって一日にどの程度運動をしたのか、どの程度カロリー消費をしたのか計ることができます。 また、サムスンヘルスの中で最も優れた機能の一つに、夕食や昼食時などから摂った食事内容を入力することで、一日に摂取したマクロ栄養素から総摂取カロリーを記録できる機能があります。 これらの二つの機能を合わせて、消費カ...